ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ティップネス戸塚店。

 

 

　　　ティップネス戸塚

 

　　　　ベリーダンスフィットネス


　　　　　　ＰＭ１：００～　ｙｏｋｏ先生

 


　　　　金曜日。
　　　　今日、私は急遽、
　　　　午前中、用事ができ
　　　　クラブはその後に。
　　　　早々に用事も終え、
　　　　どこのクラブへ行くか
　　　　思案しました。
　　　　時間的にも間に合い、
　　　　以前から一度訪れて
　　　　みたかったティップネス
　　　　戸塚店へ行くこと。
　　　　自宅から南武線と東海道線
　　　　でJR戸塚駅へ。
　　　　ネットで戸塚店の所在地
　　　　を確認。駅からアピタ
　　　　と横浜銀行を目指しました。
　　　　両者、ありました。
　　　　さてそこから。
　　　　道が直進、左右に分かれいます。
　　　　ちょっと迷いましたが、
　　　　バス停、横浜信用金庫方面に
　　　　ティップネスの看板を発見。
　　　　ティップネス戸塚、初見参と
　　　　なりました。
　　　　戸塚店、わかりやすいです。
　　　　コンパクト。階段上がると
　　　　ロッカー室、マシンフロア、
　　　　スタジオ。
　　　　迷うことがありません。
　　　　さて戸塚店のレッスン初参加は
　　　　鶴見店でお世話になっている
　　　　ｙｏｋｏ先生の
　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　のクラス。
　　　　今日の内容は今週月曜の鶴見店
　　　　同様、
　　　　『Velvet Odyssey
　　　　　（ベルベットオデッセイ）』
　　　　の振り付けの復習。
　　　　Ａメロ、サビをたっぷり練習。
　　　　私は月曜以来のベリーの
　　　　レッスンだったので振り付けを
　　　　忘れたり、間違いそうになり
　　　　かなりアブなかったです。
　　　　でも無事、戸塚店でレッスンに
　　　　参加することができました。
　　　　戸塚店の皆さん、来週１１日に
　　　　またお邪魔の予定です。
　　　　よろしくお願いします。

 

 

 


　　　ティップネス戸塚店　公式サイト
　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP050/
　　　　

金親佐知子先生。

 

 

　　　　　

　　　ティップネス国分寺


　　　　　エアロ２

　　　　
　　　　　　ＡＭ１１：１０～


　　　　　　　金親　佐知子先生（代行）

 

　　　　時折、日差しも射しますが
　　　　昨日同様この時期にしては
　　　　過ごしやすい方だと思います。
　　　　木曜日。
　　　　エアロがしたかったので、
　　　　ティップネス国分寺店へ。
　　　　本来なら井出涼子先生のエアロ
　　　　クラスですが、今日は井出先生が
　　　　お休み。代行で金親佐知子先生
　　　　のエアロクラスとなりました。
　　　　金親佐知子先生、私としては
　　　　初めてお会いする先生です。
　　　　エアロは２ブロックに簡単な動きが
　　　　つきましたが、ほぼ２ブロックと
　　　　言っていいと思います。
　　　　１ブロック目はＶから足を引いて
　　　　ツイスト、移動、半回転からボックス、
　　　　ターンなどをやりました。
　　　　２ブロック目はホッピングから
　　　　スタート。
　　　　始めは苦戦しましたが、体を大きく
　　　　動かすことで方向を見極めました。
　　　　自分としては動けていた方だと
　　　　思います。
　　　　金親先生、今日はどうもありがとう
　　　　ございました。
　　　　また先生のクラスに参加させていただく
　　　　機会がありましたら、よろしく
　　　　お願いします。

 

 

 


　　　　ティップネス国分寺　公式サイト
　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/
　　　　

アクアダンスを～。

 

 

　　　　　

　　　メガロス立川南館


　　　　　　アクアダンス３０

　　　　　　　AM１０：４０～

　　　　　　　　　さとう　ゆかり先生

 


　　　　今週はメガロス立川南館
　　　　でアクアダンス３０のクラスに
　　　　参加してきました。

 

　　　　

 

　　　　メガロス立川　公式サイト
　　　　http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで～。

 

 

　　　　　

　　　　　今日はマシンのみで
　　　　　メガロス立川北館へ
　　　　　行ってきました。

 

　　　　　

　　　　　メガロス立川北館　公式サイト
　　　http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

復習＆発表会の告知。

 

 

 

　　　ティップネス鶴見


　　　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　ＡＭ１１：１５～　

　　　　　　　　　　　ｙｏｋｏ先生

 


　　　　　

　　　　　今日はまた暑く
　　　　　なりました。
　　　　　月曜日。
　　　　　今週も私は
　　　　　ティップネス鶴見店へ。
　　　　　ｙｏｋｏ先生の
　　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　　のクラスに参加。
　　　　　ストレッチ、基本練習。
　　　　　それから『Velvet Odyssey
　　　　　（ベルベットオデッセイ）』
　　　　　の振り付けへ。
　　　　　このクラスでも告知通り、
　　　　　今日は復習でした。
　　　　　曲の頭から今までところを
　　　　　見直し、練習しました。
　　　　　主に
　　　　　アンジュレーションの
　　　　　右移動からタテのフィギア８
　　　　　から左ターン、後方への
　　　　　ウォーキングまでを練習。
　　　　　ラストに２回ほど曲の頭から
　　　　　今までのところを踊ってクラス
　　　　　は終了しました。
　　　　　

　　　　　今日、yoko先生から
　　　　　今年のベリーダンスフィットネス、
　　　　　発表会に関する告知が
　　　　　ありました。
　　　　　開催日は１１月２３日。
　　　　　開場は今年初の桜木町のホール。
　　　　　発表会形式となった一昨年、
　　　　　昨年と私は発表会は鶴見店の
　　　　　このクラスから参加させて
　　　　　いただいています。
　　　　　ｙｏｋｏ先生指導の下、
　　　　　無事、ステージをつとめさせて
　　　　　もらっています。
　　　　　今年もこのクラス、または
　　　　　ｙｏｋｏ先生のクラスから
　　　　　参加したいのですが、
　　　　　どうも厳しい状況になっています。
　　　　　自分自身、発表会参加は決めています。
　　　　　今年は他店のチームから参加するかも
　　　　　しれません。
　　　

 

　　　　ティプネス鶴見　オフィシャルサイト
　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084　

よく間違えました。

 

 

　　　　

　　　ティップネス宮前平


　　　　　　エアロ２

　　　　　　ＰＭ１：３０～　

　　　　　　　　　有里巳先生

 

　　　　

 

　　　　今日、午前中は雨。
　　　　午後には止みましたが
　　　　晴れ間はなく曇り空。
　　　　そして気温は
　　　　この時期にしては
　　　　明らかに低め。
　　　　日曜日。エアロが
　　　　したかったので
　　　　ティップネス宮前平店へ。
　　　　有里巳先生のエアロの
　　　　クラスに参加。
　　　　２週間ぶりにこのクラスに
　　　　参加です。
　　　　５週目の動きで今日が
　　　　この動きの完成形です。
　　　　後半にジグザグが入りました。
　　　　まあ、私としてはこれには
　　　　対応できたのですが、
　　　　今日は動きをよく間違えました。
　　　　２ブロック目のアームも
　　　　先々週の方ができていたのに、
　　　　今日はどうもダメでした。
　　　　ダメながらでも有里巳先生
　　　　のエアロはやっていて
　　　　楽しいです。
　　　　新しい動きにも挑戦したいです。
　　　　また参加します。

 


　　　　ティップネス宮前平店　公式サイト
　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/

　　　　有里巳先生　ブログ
　　　　http://ameblo.jp/arimi-matsuno