ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ティップネス戸塚店。

 

 

   ティップネス戸塚

 

    ベリーダンスフィットネス


      PM1:00~ yoko先生

 


    金曜日。
    今日、私は急遽、
    午前中、用事ができ
    クラブはその後に。
    早々に用事も終え、
    どこのクラブへ行くか
    思案しました。
    時間的にも間に合い、
    以前から一度訪れて
    みたかったティップネス
    戸塚店へ行くこと。
    自宅から南武線東海道線
    でJR戸塚駅へ。
    ネットで戸塚店の所在地
    を確認。駅からアピタ
    と横浜銀行を目指しました。
    両者、ありました。
    さてそこから。
    道が直進、左右に分かれいます。
    ちょっと迷いましたが、
    バス停、横浜信用金庫方面に
    ティップネスの看板を発見。
    ティップネス戸塚、初見参と
    なりました。
    戸塚店、わかりやすいです。
    コンパクト。階段上がると
    ロッカー室、マシンフロア、
    スタジオ。
    迷うことがありません。
    さて戸塚店のレッスン初参加は
    鶴見店でお世話になっている
    yoko先生の
    ベリーダンスフィットネス
    のクラス。
    今日の内容は今週月曜の鶴見店
    同様、
    『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』
    の振り付けの復習。
    Aメロ、サビをたっぷり練習。
    私は月曜以来のベリーの
    レッスンだったので振り付けを
    忘れたり、間違いそうになり
    かなりアブなかったです。
    でも無事、戸塚店でレッスンに
    参加することができました。
    戸塚店の皆さん、来週11日に
    またお邪魔の予定です。
    よろしくお願いします。

 

 

 


   ティップネス戸塚店 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP050/
    

金親佐知子先生。

 

 

     

   ティップネス国分寺


     エアロ2

    
      AM11:10~


       金親 佐知子先生(代行)

 

    時折、日差しも射しますが
    昨日同様この時期にしては
    過ごしやすい方だと思います。
    木曜日。
    エアロがしたかったので、
    ティップネス国分寺店へ。
    本来なら井出涼子先生のエアロ
    クラスですが、今日は井出先生が
    お休み。代行で金親佐知子先生
    のエアロクラスとなりました。
    金親佐知子先生、私としては
    初めてお会いする先生です。
    エアロは2ブロックに簡単な動きが
    つきましたが、ほぼ2ブロックと
    言っていいと思います。
    1ブロック目はVから足を引いて
    ツイスト、移動、半回転からボックス、
    ターンなどをやりました。
    2ブロック目はホッピングから
    スタート。
    始めは苦戦しましたが、体を大きく
    動かすことで方向を見極めました。
    自分としては動けていた方だと
    思います。
    金親先生、今日はどうもありがとう
    ございました。
    また先生のクラスに参加させていただく
    機会がありましたら、よろしく
    お願いします。

 

 

 


    ティップネス国分寺 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/
    

アクアダンスを~。

 

 

     

   メガロス立川南


      アクアダンス30

       AM10:40~

         さとう ゆかり先生

 


    今週はメガロス立川南
    でアクアダンス30のクラスに
    参加してきました。

 

    

 

    メガロス立川 公式サイト
    http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

復習&発表会の告知。

 

 

 

   ティップネス鶴見


     ベリーダンスフィットネス

     AM11:15~ 

           yoko先生

 


     

     今日はまた暑く
     なりました。
     月曜日。
     今週も私は
     ティップネス鶴見店へ。
     yoko先生の
     ベリーダンスフィットネス
     のクラスに参加。
     ストレッチ、基本練習。
     それから『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』
     の振り付けへ。
     このクラスでも告知通り、
     今日は復習でした。
     曲の頭から今までところを
     見直し、練習しました。
     主に
     アンジュレーションの
     右移動からタテのフィギア8
     から左ターン、後方への
     ウォーキングまでを練習。
     ラストに2回ほど曲の頭から
     今までのところを踊ってクラス
     は終了しました。
     

     今日、yoko先生から
     今年のベリーダンスフィットネス、
     発表会に関する告知が
     ありました。
     開催日は11月23日。
     開場は今年初の桜木町のホール。
     発表会形式となった一昨年、
     昨年と私は発表会は鶴見店の
     このクラスから参加させて
     いただいています。
     yoko先生指導の下、
     無事、ステージをつとめさせて
     もらっています。
     今年もこのクラス、または
     yoko先生のクラスから
     参加したいのですが、
     どうも厳しい状況になっています。
     自分自身、発表会参加は決めています。
     今年は他店のチームから参加するかも
     しれません。
   

 

    ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084 

よく間違えました。

 

 

    

   ティップネス宮前平


      エアロ2

      PM1:30~ 

         有里巳先生

 

    

 

    今日、午前中は雨。
    午後には止みましたが
    晴れ間はなく曇り空。
    そして気温は
    この時期にしては
    明らかに低め。
    日曜日。エアロが
    したかったので
    ティップネス宮前平店へ。
    有里巳先生のエアロの
    クラスに参加。
    2週間ぶりにこのクラスに
    参加です。
    5週目の動きで今日が
    この動きの完成形です。
    後半にジグザグが入りました。
    まあ、私としてはこれには
    対応できたのですが、
    今日は動きをよく間違えました。
    2ブロック目のアームも
    先々週の方ができていたのに、
    今日はどうもダメでした。
    ダメながらでも有里巳先生
    のエアロはやっていて
    楽しいです。
    新しい動きにも挑戦したいです。
    また参加します。

 


    ティップネス宮前平店 公式サイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/

    有里巳先生 ブログ
    http://ameblo.jp/arimi-matsuno