2018-09-17

中身の濃いクラスでした。

　　
　　　　モーニング★ベリー
　　　　　　
　　　　　　ＡＭ１１：３０～（祝日プログラム）

　　　　　　　　　　ｙｏｋｏ先生

　　　　９月最初の３連休の
　　　　最終日。月曜日。
　　　　私はティップネス鶴見店へ。
　　　　ｙｏｋｏ先生の
　　　　モーニング★ベリーの
　　　　のクラスに参加。

　　　　祝日プログラム。
　　　　内容は
　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　の祝日版とも言うべきか。
　　　　ステージ衣装でも参加ＯＫ。
　　　　ストレッチ、基本練習。
　　　　『 Brighter Days
　　　　（ブライターディズ）』
　　　　の振り付けへ。
　　　　先週の通常の月曜クラスの
　　　　振り付けから進みました。
　　　　やはりアラべスクから
　　　　たっぷり練習。
　　　　祝日でもあり他店のｙｏｋｏ先生
　　　　のクラスに参加されている方々も
　　　　みえ、和気あいあいとした
　　　　スタジオの雰囲気。
　　　　練習もたくさんしました。
　　　　クラスのラスト、２回ほど
　　　　曲の頭から今日、練習したところ
　　　　まで全員で踊りました。
　　　　とても中身の濃いクラスでした。
　　　　参加して良かったです。
　　　　自分としても連休をいい感じで
　　　　終えることができました。

　　　　　ティプネス鶴見　オフィシャルサイト
　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084

2018-09-16

シックリいかないようで～。

　ティップネス宮前平

　　　　　　エアロ２
　
　　　　　　ＰＭ１：３５～　有里巳先生

　
　　　　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　　ＰＭ２：４０～　横田　美樹子先生

　　　　　　今日はまた半袖、
　　　　　　靴下なしで過ごせます。
　　　　　　３連休の真ん中の
　　　　　　日曜日。
　　　　　　今週も私は
　　　　　　ティップネス
　　　　　　宮前平へ。
　　　　　　有里巳先生のエアロと
　　　　　　横田美樹子先生の
　　　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　　　のクラスに参加。
　　　　　　まずは有里巳先生の
　　　　　　エアロから。
　　　　　　有里巳先生、
　　　　　　先週の動きの少し
　　　　　　変化を持たせようしましたが、
　　　　　　参加者さん、先生も
　　　　　　シックリといかなかった
　　　　　　ようで練習した動きも
　　　　　　中止になりました。
　　　　　　従来どおりでしっかり
　　　　　　動くことになりました。
　　　　　　Vの３拍子が主な動きで
　　　　　　それほど私は複雑な動き
　　　　　　と思いませんでした。
　　　　　　方向さえ先生に指示してい
　　　　　　ただければトライしても
　　　　　　良かったと思います。
　　　　　　続いて
　　　　　　横田美樹子先生の
　　　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　　　のクラスへ。
　　　　　　ストレッチ、基本練習。
　　　　　　『 Brighter Days
　　　　　　（ブライターディズ）』へ。
　　　　　　一度、曲の頭から今までのところ
　　　　　　を踊りました。
　　　　　　振り付け、そこから少し
　　　　　　進みました。
　　　　　　前半に出てきた動きあり、
　　　　　　早いヒップリフトあり。
　　　　　　明日は祝日プログラムですが、
　　　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　　　のクラスに参加して練習します。
　　　　　　

　　　　　　ティップネス宮前平　公式サイト
　　　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/

　　　　　　有里巳先生ブログ
　　　　　　https://ameblo.jp/arimi-matsuno/

2018-09-15

悩み解消。

　　　　ティップネス船橋

　　　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　　　
　　　　　　ＰＭ０：００～

　　　　　　　　　　原田麻里先生
　　　　　　　　　　

　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　雨の土曜日。
　　　　　今週も私はティップネス
　　　　　船橋店へ。雨がなんとなく
　　　　　嫌だったので今日は
　　　　　船橋店のみ。
　　　　　原田麻里先生
　　　　　のベリーダンスフィットネス
　　　　　のクラスに参加。
　　　　　ストレッチ、基本練習。
　　　　　その後、
　　　　　　『 Brighter Days
　　　　（ブライターディズ）』へ
　　　　　振り付けへ。
　　　　　ここでも
　　　　　アラベスクから練習。
　　　　　先週、疑問を感じていた
　　　　　ターンから２度目のヒップ
　　　　　リフトはなくなり、
　　　　　アンジュレーションになって
　　　　　いました。疑問解消。
　　　　　苦悩のポーズも原田先生、
　　　　　よく説明してくれました。
　　　　　左足を出して右手半円
　　　　　ポーズまでたっぷり練習。
　　　　　明日からは次の動きか。
　　　　　ラスト直前。楽しみになって
　　　　　きました。

　　　　　ティップネス船橋店　公式サイト
　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP027/

2018-09-14

収穫の秋・実りの秋。

　　　ティップネス小岩

　　　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　　　ＰＭ０：２０～　

　　　　　　　　十二町　絵梨子先生

　　　　　朝、雨が降っていました。
　　　　　雨は午前９時頃になると
　　　　　止んできました。
　　　　　しかし念のため、私は傘を
　　　　　持ってクラブへ。
　　　　　金曜日。
　　　　　今日は約１ヶ月ぶりに
　　　　　ティップネス小岩店へ。
　　　　　十二町絵梨子先生の
　　　　　ベリーダンスフィットネス
　　　　　のクラスに参加。
　　　　　ストレッチ、基本練習から
　　　　　『 Brighter Days
　　　　（ブライターディズ）』へ。
　　　　　曲の頭から今までのところを
　　　　　２度ほど通しで踊りました。
　　　　　あとはアラベスクから
　　　　　たっぷりと反復練習。
　　　　　私としては得ることが多く
　　　　　ありました。
　　　　　収穫の秋、そして実りの秋
　　　　　にしたいです。
　　　　　十二町先生から教えていた
　　　　　だいたことを今後に生かせれば
　　　　　と思っています。
　　　　　日数的にこの曲も完成近く。
　　　　　頑張ります。
　　　　　

　　　　　ティップネス小岩公式サイト
　　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
　　　　　

2018-09-13

時間が経つのが～。

　　　ティップネス国分寺

　　　　　　　エアロ２

　　　　　　　ＡＭ１１：１０～　

　　　　　　　　井出　涼子先生

　　　
　　　　
　　　　今日はまた少し
　　　　日中、暑さを感じます。
　　　　木曜日。
　　　　先週に続き、
　　　　私はティップネス国分寺へ。
　　　　井出涼子先生のエアロ２の
　　　　クラスに参加。
　　　　ロー＆ハイとも動きは先週と
　　　　同じだったような気がします。
　　　　動きに慣れてきたのか、
　　　　今日はレッスンの時間が
　　　　経つのが早く感じました。
　　　　楽しかったです。
　　　　しかし来週は動きに変化が
　　　　ありそうな予感がします。
　　　　しっかりと動いていきたいと
　　　　思います。
　　　　