ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館 でアクアダンス30のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

久しぶりに坂部先生のベリーに~。

ティップネス三軒茶屋 ベリーダンスフィットネス PM2:15~ 坂部 和佳子先生 今にも雨が 降り出しそうな曇り空です。 火曜日。 ベリーの練習がしたかった です。 久しぶりにティップネス 三軒茶屋店へ。 坂部和佳子先生のベリー ダンスフィットネスの …

来週は~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 昨日より気温が 下がっています。 これくらいが本来の 陽気かもしれません。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24 北館へ行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

「思い出しタイム」

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ 原田 麻里先生 気温がまた上昇して いるようです。 街中で半袖姿、 シャツ1枚の人も 見かけました。 土曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス船橋店へ。 原田麻里先生の ベリーダンスフィットネ…

復習でした。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 そろそろ今年の GWを意識する頃と なりました。 金曜日。 今週も私はティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロとベリーダ…

「最高のパフォーマンスで~」

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 雨も上がり、 朝から青空です。 木曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに参加。 ロー&ハイ。 動きはほぼ先々週と同じ だったと思います。 ロー…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館 でアクアダンス30のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

MIRAY先生、2回目。

メガロスクロス立川24北館 バーニングエアロ50 AM9:20~ MIRAY先生 (代行) 今にも雨が降りそうです。 火曜日。 メガロスクロス立川24 北館へ。 2週間ぶりに MIRAY先生(代行) のエアロに参加。 1ブロック目は先々週の 動きと基本…

わかりやすく。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 関西遠征から戻り、 今日からまた関東圏 のスポーツクラブへ。 月曜日。 まず私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ…

ティップネス武庫之荘店(いい旅でした)

昨日、参加したレッスン ティップネス武庫之荘店 ベリーダンスフィットネス PM2:40~ 山内 秀美先生 昨日(4月14日)、参加した レッスンです。 神戸には一度、 訪れたいと思って いました。 昨年2月、布施店で お世話になった山内秀美 先生が今月…

お休みします。

今日はお休みします。 クラブへは行きません。

今日、参加予定のレッスンです。

ティップネス武庫之荘 ベリーダンスフィットネス PM2:40~ 山内秀美先生

アームを間違えました。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 強い風が吹いて います。昨日と 比べると気温が 下がっています。 金曜日。 今週も私はティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エ…

久しぶりにティップネス五反田店へ~。

ティップネス五反田 ベリーダンスフィトネス PM0:05~ 目野 陽子先生 強風は 治まりましたが、 暑さが到来。 街中では 上着を手に抱え 歩いている人たち を見かけました。 木曜日。 今日は週末、自分の スケジュールを考え、 ベリーダンスフィットネス…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館 でアクアダンス30のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24 北館へ行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ヒップアタックではない。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 今日から学校では 新学期のスタート のようです。 月曜日。今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Bスタジオ、2週目です…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24 南館へ行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

久しぶりティップネス船橋店へ。

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ 原田 麻里先生 駅で真新しい学生服と フォーマル姿の親子さん を多く見かけました。 入学式シーズン。 土曜日。 今週、私は久しぶりに ティップネス船橋店へ。 船橋店へはかなり長い間、 行ってい…

ツーステップ。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 強風です。 今年の桜も 終わりでしょうか。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフ…

ハイが少し変わりました。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 昨日と比べ 今日はひんやりです。 と言っても昨日、 この時期にしては 暑すぎ。 今頃はこれくらいなの かもしれません。 木曜日。 今週も私は ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24 北館へ行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今、思えば~。

メガロスクロス立川24北館 バーニングエアロ50 AM9:20~ MIRAY先生 (代行) 火曜日。 メガロスクロス立川24 北館へ。 4月の新規スケジュール。 秋野朝美先生のエアロクラス。 今日からスタートでしたが、 秋野先生、お休みのため、 MI…

Bスタジオでスタートです。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 新年度の本格 スタートです。 月曜日。今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ。 今日、練習するところ の動き…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24 南館へ行ってきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

土曜、木場店の皆さん、ありがとうございました。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM1:45~ tae先生 tae先生の 「お花見、してますか~」 の声でクラスは開始です。 土曜日。 今週も私は ティップネス木場店へ。 tae先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ…

左バージョン。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 強風です。 吉祥寺へ向かう 電車の車窓から 風に舞う桜の花びら が見えました。 金曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス吉祥寺店へ…

国分寺と立川で~。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 マシンのみでメガロスクロス 立川24北館 20℃を超えて いたそうです。 木曜日。 今日は私は2週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに参加。 ロー&ハイ、ベ…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館 でアクアダンス30のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/