ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

お客さんのいるつもりで~。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 昨日、平昌五輪で 男子フィギアスケートで 羽生選手が金、宇野選手が 銀メダルを獲得。 羽生選手、宇野選手の 活躍に日本中が沸いています。 一夜明けた日曜日。 今週も私は …

踊りました。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM1:45~ tae先生 土曜日。 3週間ぶりに ティップネス木場店へ。 リニューアル工事後、 自分は初の木場店へ。 ロッカーが新品のもの なっていました。 ラウンジの位置が移動。 元のラウンジのあった場…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

中央線人身事故のため~。

今日はJR中央線人身事故の ため、 クラブへはいけませんでした。

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館 でアクアダンス30のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

初腹筋。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス (祝日プログラム) AM10:10~ yoko先生 建国記念日の振替休日。 3連休の最終日。 月曜日。 ティップネスは 祝日プログラム。 ティップネス鶴見店、 yoko先生の ベリーダンスフィットネスの クラ…

踊り込み中ですが~。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 平昌五輪の報道も 次々と入ってくるように なりました。 3連休の真ん中、日曜日。 今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンスフィトネス のクラス…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

2週間ぶりのティプネス吉祥寺店でした。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 先週は雪が舞っていました。 今日は冬晴れ。 金曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダ…

ジグザグ。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 韓国で開催される 平昌冬季五輪。 開会式を前に 競技の一部がスタート いました。 木曜日。 ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに参加。 先週、お休みだった 井出先生、…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館 でアクアダンス30のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ここでも完成です。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 立春を過ぎましたが、 今日は全国的に寒波の様子。 月曜日。 今週も ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 …

完成しました。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 マシンのみでメガロスクロス立川24南館 日曜日。 今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンスフィトネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習か…

久しぶりにティップネス瑞江店へ~。

ティップネス瑞江 ベリーダンスフィットネス AM10:45~ 庭月野 りよ先生 2月3日、節分です。 土曜日。 今日はティップネス木場店が リニューアル工事中で休館。 またtae先生がお休み。 自分のスケジュールの都合も あり、今週は久しぶりに ティ…

降雪のため~。

今日は降雪のため、 クラブへは行きませんでした。

吉田みゆき先生。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 吉田 みゆき先生 (代行) 天気予報では関東地方、 雪の降る時間帯が夜に なるとのことです。 ちょっと安心してクラブへ。 木曜日。 ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに参加の予定で…

久しぶりに新宿店に~。

ティップクロス TOKYO 新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:15~ 目野 陽子先生 1月の最終日。水曜日。 今週は久々にティップクロス TOKYO新宿店へ。 目野陽子先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、 チェスト、アンジュレー…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで ティップネス吉祥寺店へ 行ってきました。 ティップネス吉祥寺 公式HP http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/

来週、完成だそうです。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 大雪から一週間。 今週は晴れました。 月曜日。 2週間ぶりに ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本練…

復習でした。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 マシンのみでメガロスクロス立川24南館 昨日、大相撲一月場所、 初場所。ジョージア出身 の平幕栃ノ心関が優勝を 決めました。今日は初場所 千秋楽。日曜日。 今週も私は テ…

完成しました。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM1:45~ tae先生 寒さも少しはやわらぐかと 思いました。期待外れ。 家を出て駅に向かう途中、 寒い。自分ではこの冬、 一番の寒さを感じました。 土曜日。 先週に続きティップネス木場店へ。 tae先…

よく間違えました。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 風が冷たいです。 残った雪がさらに 空気を冷たくしている 感じです。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと …

今週の初エアロでした。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 月曜日に降った雪が まだまだ残っています。 木曜日。 2週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに参加。 動き先々週とほぼ 同じだったような気がします。 ロー…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館 でアクアダンス30のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川24店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

雪のため。

雪のため、 今日はクラブを休みます。

なるほど。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 明日は都内でも雪の予報です。 日曜日。今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンスフィトネス のクラスに参加。 【Mustara(ムスタラ)】、 の振り…

4カウント待て!

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM1:45~ tae先生 大寒の土曜日。 先週に続きティップネス木場店へ。 tae先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 【Mustara(ムスタラ)】の 振り付けへ。 今週は…