ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

このクラスでも~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 今日は半袖シャツで ティップネスへ行きました。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週は敬老の日、 祝日…

ラストまでいきました。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 メガロス立川南館 マシントレのみ お昼頃、暑くなりました。 日曜日。先週に続き ティップネス武蔵藤沢店へ。 一旦、帰宅し午後は メガロス立川南館へ。 ティップネス武蔵藤沢…

三軒茶屋店で目野先生のクラスに~。

ティップネス三軒茶屋 ベリーダンスフィットネス (祝日プログラム) AM10:00~ 目野 陽子先生 秋分の日。土曜日。 ティップネス各店舗では 今日、祝日プログラム。 その中で私は三軒茶屋店 の目野陽子先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参…

横一列で~。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 朝、青梅線で人身事故が ありダイヤが乱れ、 超満員の電車で吉祥寺 へ行きました。 金曜日。 先週に続き今週も ティップネス吉祥寺店…

2ブロック目のツイスト。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 日焼けしそうな 強い日差しが照り付け ています。 木曜日。 先週に続き、 ティップネス国分寺へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに参加。 2ブロック。 1ブロック目、 先週の後半に やった…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

所用のため~。

所用のため、 今日はクラブへ 行けませんでした。

参加して良かったです。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス (祝日プログラム) AM10:20~ yoko先生 外に出ると日差しが 眩しいです。 敬老の日。月曜日。 ティップネスの スタジオスケジュール は祝日版。 開始時間は違えど、 通常の月曜のクラスは ありました…

久しぶりに武蔵藤沢店へ~。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 メガロス立川南館 マシントレのみ 3連休の真ん中。 雨の日曜日です。 今週、私は久しぶりに ティップネス武蔵藤沢店へ。 一旦、帰宅し午後は メガロス立川南館へ。 ティップ…

ラストまで~。

ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生 3連休の初日。 夕方頃より本降り となりました。 土曜日。 今週、私はティップネス 大泉学園店へ。 tae先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 7月から開始の 『Ve…

アラベスク。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 9月15日、ひじきの日 だそうです。 先週に続き今週も ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィットネ…

後ろ向きに~。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 久しぶりに 素足にローファー を履きました。 暑いです。 木曜日。 先週に続き、 ティップネス国分寺へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに参加。 2ブロック。 1ブロック目、 先週の動きか…

大相撲観戦のため~。

今日は大相撲観戦のため、 クラブへは行きません。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

足の開き方。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 朝刊宅配版は 休刊日の月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチから 基本練習。 そして 『Velvet Odys…

マシンのみで~。

今日はマシンのみ メガロス立川南館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

たっぷりとベリーを。

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生 今日はまた夏の復活です。 土曜日。 今週は久しぶりにティップネス 横浜店とティップネス 大泉学園店…

今日、参加予定のレッスンです。

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生

久しぶりに目野先生のクラスが~。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 秋晴れに近い 金曜日。でも午後から 曇ってきました。 今週、私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフ…

ボックス前のキック。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 白露。 木曜日。 先週に続き、 ティップネス国分寺へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに久々の参加。 2ブロック。 新しい動きでした。 1ブロック目、ジョグで 前進。シャフテから 横を向い…

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへは行けませんでした。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

立ち位置を変えて~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 9月の本格的な スタートです。 長袖でちょうどいい ぐらいの月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ…

マシンのみで~。

今日はマシンのみ メガロス立川南館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

顔合わせをしました。

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 雨かと思いきや、 午後から晴れてきました。 9月最初の土曜日。 2週間ぶりに ティップネス横浜店へ。 小石光子先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、…

所用のため~。

所用のため、 今日はクラブへ 行けませんでした。

久しぶりにエアロを~。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 8月も今日で終わりです。 この8月を象徴するかの ごとく朝は曇り空、 小雨もあり気温も低め。 木曜日。 エアロがしたかったので ティップネス国分寺へ。 井出涼子先生のエアロ2の クラスに久…

最悪。

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス PM1:20~ tae先生 8月も終わり そうですが、朝から 暑い。しかし午後には は雨雲が。今にも雨が 降りそうです。 水曜日。 今週も私は午前中、 用事がありクラブは 午後からに。 先週に続き ティップ…

所用のため~。

所用のため、 今日はクラブへ 行けませんでした。

久々にクラブへ~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 8月の最終週の 始まりです。 月曜日。 先週の水曜以来、 久々にクラブへ 行けました。 ホッとしたいうか、 安堵しています。 ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダン…