ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

先生がいないと~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ tae先生 昨日に続いて蒸し暑いです。 また急に大雨が降りそうです。 水曜日。 昨夜に続いて今日も ティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 昨夜のレ…

昨日、参加したレッスンです。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス PM8:25~ サトウ タカコ先生 昨日は久々に夜のレッスンに 参加しました。本籍の国分寺店の サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Elegance】(エレガンス)、8週目の 動き。ピザ…

今日、参加予定のトレ、レッスン。

今日、参加予定のトレとレッスンです。 ティップネス国分寺 マシン ベリーダンスフィットネス PM8:25~ サトウ タカコ先生

8週目の動き。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 夜は雨の予報です。 暑いことに変わりは ありませんが、今日は いくらか楽に感じます。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 yoko先生のベリーダンス フィットネスに参加。…

所用のため~。

所用のため、 今日はクラブを休みます。

タイミングとアームの位置。

ティップネス木場 マシン ベリーダンスフィットネス PM0:50~ 坂部 和佳子先生 50年以上生きて います。今日がいちばん 暑い日のような感じが します。 土曜日。 先週、昨日に続いて ティップネス木場店へ。 坂部和佳子先生の ベリーダンスフィットネス …

木場店で室安先生のベリーに~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス AM11:20~室安砂織先生 台風の影響のような 強風が吹いています。 金曜日。 今日も営業している ティップネスの店舗を確認。 暑くなり土曜日によく行く ティップネス木場店へ。 室安砂織先生のベリーダンス …

久しぶりに町田・SAE先生のベリーに~。

ティップネス町田 ベリーダンスフィットネス AM10:10~ SAE先生 終戦記念日です。 台風が西日本を直撃 しています。 木曜日。今日もティップネス の店舗には メンテンナス休館日の 所が多く、注意してクラブへ。 営業していティップネス町田店に。 久し…

間違えを恐れず~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ tae先生 ここのところ、ティップネスでは メンテナンス休館日をとる店舗 もあり、行く時にはサイトでチェック が欠かせません。 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生のベリーダンス…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス24立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

いい祝日プログラムでした。

ティップネス鶴見 kiss the Belly60 AM11:15~yoko先生 山の日の振替休日。 月曜日。ティップネスの スタジオスケジュールは祝日版。 私は毎週月曜、行く予定の 鶴見店では平日同様、ベリーの クラスがありました。 yoko先生、…

代行はMami先生。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:35~ Mami先生 (代行) エアロ2 PM1:35~ 有里巳先生 我が家の方では朝、 小雨が降りました。 その後、また夏空となり、 暑い日曜日となりました。 今週も私はティップネス 宮前平店へ。 ベリー…

腰、お腹の動き。

ティップネス木場 マシン ベリーダンスフィットネス PM0:50~ 坂部 和佳子先生 木場や行くと神酒所が所々に ありました。明日から富岡八幡宮 の祭礼ということです。 土曜日。 今週もティップネス木場店へ。 予定よりも早く木場店に着いた ため、マシン…

2週間ぶりにティップネス吉祥寺店へ~。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 夏休みで学生さんが いないせいか、クラブへ 向かう電車がいくらか 空いていました。 金曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス吉祥寺…

今月、初回の動き。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 今日は立秋。 暦の上では秋ですが・・・。 木曜日。 昨日に続き私はティップネス 国分寺店へ。 井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 先週、井出先生はお休み。 とうことで、今月8月の 初回の…

練習、練習!

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ tae先生 水曜日。 今週は ティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Elegance(エレガンス)】 の振り付け。なんというか、 文字で起こすのは難し…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス24立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

今年の発表会は~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 今日も酷暑。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 yoko先生のベリーダンス フィットネスに参加。 【Elegance(エレガンス)】 今日から2か月目に 突入です。 振り付けも…

2週間ぶりにティップネス宮前平店へ~。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:35~ 小石 光子先生 エアロ2 PM1:35~ 有里巳先生 明日からは日焼けした した人たちが多くなり そうです。 8月、最初の日曜日。 2週間ぶりに ティップネス宮前平店へ。 小石光子先生の ベリーダ…

今週もティップネス木場店へ~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM0:50~ 庭月野 りよ先生 九州の久留米では38.4℃、 京都では38.2℃を記録しました。 土曜日。今週も私は ティップネス木場店へ。 ベリーダンスフィットネスのクラスに 参加。通常担当の坂部和佳子先…

久しぶりにティップネス小岩店へ~。

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス PM0:20~ 十二町 絵梨子先生 歩くだけでシャツが 濡れてきます。 猛暑の金曜日。 午前中に所用がありました。 予定していた吉祥寺店 へ行くのは厳しく 久しぶりにティップネス 小岩店へ。 十二町絵梨子先生の…

相原萌絵先生。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 相原 萌絵先生 (代行) 8月を象徴するような 猛暑です。木曜日。 2週間ぶりにティップネス 国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2に 参加予定でしたが、 今日、井出先生はお休み。 代行は相原萌絵先生。 初め…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館で アクアダンス30のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス24立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ブラッシング。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 朝から暑いです。 今年の本格的な 夏のスタートです。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 yoko先生のベリーダンス フィットネスに参加。 【Elegance(エレガンス)】 の…

超久しぶりに、リトモスのクラスに~。

メガロスクロス立川24北館 リトモス60 PM0:50~ MIYA先生 今日はメガロスクロス立川24北館 久しぶりにリトモスのクラスに参加して きました。 リトモスは私がゴールドジムに入会して いた頃、よく参加していました。 またメガロスでは立川で小…

木場店、坂部先生のベリーに初参加。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM0:50~ 坂部 和佳子先生 地元の花火大会が 昨日、早々に中止と 公表されました。 今日、朝から青空ですが、 夜はわかりません。 土曜日。 台風の接近もあり雨が 降らないうちクラブへと 思い、ティップネス…

夏本番。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 暑いですが、台風の 影響か強風が吹いています。 金曜日。 今週もティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフ…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita