ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

3週目。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 快晴の土曜日です。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 土曜日のこのクラス。 新曲、「Nostalgia」の3週目 となります。 ストレッチ、基礎練習。 …

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

もっと大きく~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~龍野 晴香先生 午後から暖かくなりました。 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 先週スタートした 「Nostalgia」の2週目です。 ストレ…

2週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 昨日、今日と強風が吹いて います。 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラス、先週、 新曲「Nostalgia」のスタート。…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

2週目。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 快晴ですが冷たい風が 身に沁みます。 土曜日、 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ベリーダンスフットネス、 新曲、「Nostalgia」の 2週目です。…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

タイミングを取りました。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~龍野 晴香先生 明日はまた都内にも 雪の予報が出ています。 寒い木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 このクラスでも今日から 「Nostalg…

このクラス新曲、スタートです。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 昨夜、我が家の方は一時的に 雪が降りました。 今日、午前中は小雨。午後からは 雨も止み曇り空です。 ティップネス国分寺へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

新曲、2回目。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:30~ こいし みつこ先生 3月3日 雛祭り。 日曜日。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 今日からこのクラス新曲、 「Nostalgia(ノスタルジア…

新曲、スタート。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 3月ですが、まだ寒いです。 土曜日、 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ベリーダンスフットネス、 昨日、3月1日から新曲、 スタートです。 今…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

このクラスでラスト。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 昨日の強風から一転、 穏やかな水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」先週、完成。 そして今日は踊り込み。 踊り込…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

このクラスでも~。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:30~ こいし みつこ先生 2月の3連休の最終日。 雨の日曜日となりました。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラスでも 「Moonlit」、今…

このクラスでは~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 昨日から一転 青空です。 3連休の真ん中の 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」16週目。 いよいよこのクラスでは 今日がこの…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ほぼ踊り込み~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~龍野 晴香先生 冬が戻ってきたというか、 これがほんとうの気候か。 寒く冷たい雨の木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, …

完成しました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 小雨の水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」16週目。 いよいよ今日で完成。 アップから基礎練習。 思い出しタイ…

今日、参加したレッスン。

今日、参加したレッスンです。 ティップネス宝塚 ベリーダンスフィットネス PM1:40~ 保原佐佳先生

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

15週目の最終日。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:30~ こいし みつこ先生 また暖かな 日曜日。 外出しやすいです。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」の15週目の 最終日。 ストレ…

間違えてしまいました。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 この週末は暖かく なりそうです。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」15週目。 ストレッチ、基礎練習。 このクラス、「Moonl…