ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

表情。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM9:55~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:00~ 目野 陽子先生 明日は雨の予報です。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネスの クラスに参加。 まずはエ…

シナリオ通り。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 梅雨の晴れ間。快晴。 木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 ローは先週と同じ動きだったと 思います。 ハイはラストがバッククロス になりました…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館で アクアダンス30のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

たっぷりと踊りました。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 雨の月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 その後、このクラスでは先週完成 した「Pandura…

代行の先生でした。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:35~ サトウ タカコ先生 (代行) エアロ2 PM1:35~ 宮石 瞳先生 (代行) クラブへ行くため、 自宅を出ると上着が必要かな、 と思いました。 日曜日。 2週間ぶりにティップネス宮前平店へ。 小…

久しぶりにティップネス船橋店へ。

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ 原田 麻里先生 今朝もどんよりとした 曇り空。雨かと思いきや 午後からは晴れ間も。 土曜日。 私は久しぶりにティップネス 船橋店へ。 こんがり日焼けした 原田麻里先生のベリーダンス フィットネス…

新進行の下での初踊り込み。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM9:55~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:00~ 目野 陽子先生 関東地方、梅雨入りです。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネスの クラスに参加。 まず…

まあまあかな~。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 芒種。 木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 ロー&ハイとも新しい動きです。 ローのスタート はVからバックタッチ。 ハイのスタートはアーム付…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館で アクアダンス30のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

光明がみえました。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 昨日はクラブへは 行きませんでした。 二日ぶりにクラブへ。 月曜日。 ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習…

所用のため~。

所用のため、 今日はクラブへは 行きませんでした。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ラストまでいきました。

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス AM11:00~ 目野 陽子先生 歯医者さんへ行き、 新しい義歯を入れて もらいました。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の ベリーダンスフィトネス クラスのみに参加。 ストレッチ、基本練習…

余裕をもって動けました。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 昨日、SKE48のコンサート を観覧しに名古屋へ行って 来ました。 慣れぬ名古屋は疲れましたが、 SKEのメンバーらに元気を もらいました。 木曜日。 今週もティップネス国分寺へ。 井出涼子先生の…

SKE48のコンサートへ。

今日はSKE48コンサート 「炎の関東ツアー 2019~みなさん長らく お待たせしました。」 を観覧しに名古屋国際会議場 センチュリーホール へ行ってきます。 クラブへは行きません。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

いろいろとあります。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 暑くて電車の中で 靴下を脱ぎたくなりました。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本…

敗北感。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:35~ 小石 光子先生 エアロ2 PM1:35~ 有里巳先生 今年始めて半袖シャツ で外を歩きました。 日曜日。 今週もティップネス宮前平店へ。 小石光子先生のベリーと 有里巳先生のエアロのクラスに参加…

来週は~。

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス PM4:15~ tae先生 電車の中で元気のいい オヤジたちの会話。 「なんだ、この暑さは!」 土曜日。 先週に続き今週もティップネス 大泉学園店へ。 マシントレとtae先生の ベリーダンスフィッ…

もう少し~。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM9:55~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:00~ 目野 陽子先生 都内でも30℃に なっていると思います。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネスの クラ…

いい感じでした。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 今週は気温の高い日 が続きそうです。 爽快。木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ のクラスに参加。 動きはロー&ハイとも 先週とほぼ同じ動き。 ローのターン、…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川24南館で アクアダンス30のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

「自分のリズムを~」

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 気がつけば5月も後半。 朝晩もどこか暑さを覚えます。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、ツイスト…

アンジュレーション~。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:35~ 小石 光子先生 エアロ2 PM1:35~ 有里巳先生 今日、宮前平に向かう電車 の中にスポーツシューズを 置き忘れしまいました。 クラブ内はレンタルシューズ を履きました。 日曜日。 今週もティ…

久しぶりに大泉学園へ~。

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス PM4:15~ tae先生 昨日から東京の初夏を 告げる浅草三社祭が始まりました。 今日は浅草周辺44町会、 約100基のお神輿がお祓いを 受けに浅草神社に集結。 町会神輿の連合渡御です。 午前中…

エアロとベリーに~。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM9:55~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:00~ 目野 陽子先生 吉祥寺に向かう電車 の中から、遠足に行く 小学生らを反対側の ホームで見かけました。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 久々に目野…