ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

DanSing~ダンスバージョンを~。

今日はメガロス立川南館で DanSing~ダンスバージョンの クラスに参加してきました。 レッスン後、暑かったのでプールで クールダウンしてきました。 メガロス立川南館 DanSing~ダンスバージョン PM0:30~ 黒田 珠代先生

オミー。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:30~ tae先生 7月からちょうど1週間。 梅雨空が続きます。 水曜日。傘を持ってティップネス 国分寺へ。 tae先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 今日は営業再開以来、このク…

アクアダンスを~。

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス PM2:45~ 川田 夏海先生

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。

DanSing~ダンスバージョンを~

今日はメガロス立川南館で DanSing~ダンスバージョンの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 DanSing~ダンスバージョン PM0:30~ 黒田 珠代先生

進みます。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:30~ tae先生 今日から7月。 小さな台風のような天候。 レジ袋も有料化。水曜日。 水曜日。今週もティップネス 国分寺店へ。 tae先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Wa…

アクアダンスを~。

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス PM2:45~ 川田 夏海先生

DanSing~ダンスバージョンを~。

今日はメガロス立川南館で DanSing~ダンスバージョンの クラスに参加してきました。 レッスン後、暑かったのでプールで クールダウンしてきました。 メガロス立川南館 DanSing~ダンスバージョン PM0:30~ 黒田 珠代先生

スリークオーターシミーから~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:30~ tae先生 念のため、折りたたみ傘を バッグの中に入れティップネス 国分寺店へ。水曜日。 tae先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Wanderer】 4週目の動きを練…

アクアダンスを~。

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス PM2:45~ 川田 夏海先生

DanSing~ダンスバージョンを~。

今日はメガロス立川南館で DanSing~ダンスバージョンの クラスに参加してきました。 レッスン後、暑かったのでプールで クールダウンしてきました。 メガロス立川南館 DanSing~ダンスバージョン PM0:30~ 黒田 珠代先生

3週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:30~ tae先生 今月3度目のティップネス 国分寺店へ。 先週同様、tae先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Wanderer】 3週目の動きを練習。 ストレッチから基本練習…

アクアダンスを~。

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス PM2:45~ 川田 夏海先生

DanSing~ダンスバージョンを~。

今日はメガロス立川南館で DanSing~ダンスバージョンの クラスに参加してきました。 レッスン後、暑かったのでプールで クールダウンしてきました。 メガロス立川南館 DanSing~ダンスバージョン PM0:30~ 黒田 珠代先生 プール

2週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:30~ tae先生 夏のような暑さです。 今月2度目のティップネス 国分寺店へ。 先週同様、tae先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 参加者さんは先週と比べると 2~3人、多かっ…

アクアダンスを~。

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス PM2:45~ 川田 夏海先生

DanSing~ダンスバージョンを~。

今日はメガロス立川南館で DanSing~ダンスバージョンの クラスに参加してきました。 メガロス立川南館 DanSing~ダンスバージョン PM0:30~ 黒田 珠代先生

意外とできました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:30~ tae先生 緊急事態宣言が解除となり、 2度目のスポーツクラブへ。 一昨日はメガロス、今日は 解除後、初のティップネスへ。 登録店国分寺店へ。 スタジオは特別スケジュール。 国分寺店で…

アクアダンスを~。

今日はメガロス立川北館で スマイルアクアダンスのクラスに 参加しました。 メガロス立川北館 スマイルアクアダンス PM2:45~ 川田 夏海先生

秋山美由紀IR

以前に自分が参加したレッスンです。 2008年(平成20年) 5月31日 土曜日 プラシア立川 AM10:45~ コアデザイン30 秋山 美由紀IR AM11:30 ハイ&ロー60 秋山 美由紀IR

東奈々子IR

以前に自分が参加したレッスンです。 2017年(平成29年) 5月30日 火曜日 メガロス立川北館 AM9:50~ バーニングエアロ 東 奈々子IR

千村由香IR・相原正人IR

以前に自分が参加したレッスンです。 1998年(平成10年) 5月29日 金曜日 クランチ表参道 PM6:40~ A・40 千村 由香IR PM8:00~ E・S 相原 正人IR (代行)

六串いずみIR

以前に自分が参加したレッスンです。 2006年(平成18年) 5月28日 日曜日 プラシア立川 PM3:05~ ゆっくり歩行 六串いずみIR

月岡良子IR

以前に自分が参加したレッスンです。 2010年(平成22年) 5月27日 木曜日 メガロス大和 AM11:10~ HIPHOPJAZZ 月岡 良子IR

TassyIR

以前に自分が参加したレッスンです。 2013年(平成25年) 5月26日 日曜日 プラシア立川 AM10:45~ Belly SHAPE45 TassyIR

木幡有美子IR

以前に自分が参加したレッスンです。 2005年(平成17年) 5月25日 水曜日 ティップネス国分寺 PM1:00~ リズムウォーク 木幡 有美子IR

有里巳IR

以前に自分が参加したレッスンです。 2016年(平成28年) 5月24日 金曜日 ティップネス中野 PM0:50~ BエアロⅡW&J 有里巳IR

川合明子IR

以前に自分が参加したレッスンです。 1997年(平成9年) 5月23日 金曜日 ノーチラス新宿 PM8:15~ W-1 川合 明子IR

十二町絵梨子IR

以前に自分が参加したレッスンです。 2015年(平成27年) 5月22日 金曜日 ティップネス小岩 PM0:25~ ベリーダンスフィットネス 十二町 絵梨子IR

加納恵美IR

以前に自分が参加したレッスンです。 2001年(平成13年) 5月21日 月曜日 セントラル溝の口 PM8:40~ 中級エアロ 加納 恵美IR