ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりに萩原由香里先生のエアロに~。

メガロス立川北館 エンジョイエアロ40 AM10:35~ 萩原 由香里先生 バーニングエアロ50 AM11:30~ 萩原 由香里先生 土曜日。土曜日に行く予定 のティップネス横浜店、 今日はメンテナンス休館日。 そこで最近、自分のエアロ不足 を考慮し、…

今月初の吉祥寺店でした。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 今日もお天気は 曇り空ですが、 明日からの週末、 各地でお祭り、 などが花火大会 が予定されています。 金曜日。 今週、私は ティッ…

久しぶりにSAE先生のクラスに~。

ティップネス町田 ベリーダンスフィトネス AM10:10~ SAE先生 木曜日。よく行っている ティップネス国分寺店。 今日はメンテナンス休館日。 そこで久しぶりに ティップネス町田店へ。 2014年3月末以来、 町田店でSAE先生の ベリーダンスフ…

マシンのみ~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

休養しました。

今日は休養しました。 クラブへは行きませんでした。

わかりかけてきたような~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 3連休明けですが、 お盆休みという人も 多いみたいです。 時折、雨の降る月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加…

いい感じに~。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 今日もすっきりしない 天候ですが、一昨日、昨日 よりか蒸し暑く感じます。 3連休の最終日の日曜日。 私はティップネス武蔵藤沢店へ POSA先生の ベリーダンスフィットネ…

2週間ぶりのティプネス横浜店でした。

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 陽も射しましたが、 今日も曇り空。 3連休の真ん中の 土曜日。 ティップネス 横浜店へ。 先週、横浜店は 定期休館日。 ということで 私としては2週間ぶり の横浜店。 小石光子…

2度目のティップネス戸塚店でした。

ティップネス戸塚 ベリーダンスフィットネス PM0:45~ yoko先生 (祝日プログラム) 山の日の祝日。 この時期にしては 涼しい金曜日です。 今日、私は2度目の ティップネス戸塚店へ。 祝日スケジュール、 午後0時45分スタート、 yoko先生…

90年代を思い出しました。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 昨日の猛暑に比べると 今日は過ごしやすいです。 曇り空の木曜日。 私は先週に続き今週も ティップネス国分寺店へ。 先週、お休みだった 井出涼子先生。 今日は通常通り、 井出涼子先生の エア…

久しぶりに田中八重子先生のエアロに~。

メガロス立川南館 バーニングエアロ50 PM1:15~ 田中 八重子先生 猛暑日です。 あまりの暑さのせい でしょうか、私の地元 では午後、わずかに雨 が降りました。 水曜日。 今週、私は午前中、用事 がありクラブは午後からへ。 エアロがしたかったので…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

進みました。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 立秋ですが、朝から 暑いです。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本練習ではシ…

たくさん出てきました。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ tae先生 (代行) メガロス立川南館 マシントレのみ 昨日、東京国際フォーラムで 行われた倖田來未さんのライブ へ行って来ました。 楽しんできました。 一夜明けた日曜日。 2週間ぶり…

コンサートへ行ってきます。

今日は倖田來未さんの コンサートへ行ってきます。 クラブへは行きません。

ティップネス戸塚店。

ティップネス戸塚 ベリーダンスフィットネス PM1:00~ yoko先生 金曜日。 今日、私は急遽、 午前中、用事ができ クラブはその後に。 早々に用事も終え、 どこのクラブへ行くか 思案しました。 時間的にも間に合い、 以前から一度訪れて みたかった…

金親佐知子先生。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 金親 佐知子先生(代行) 時折、日差しも射しますが 昨日同様この時期にしては 過ごしやすい方だと思います。 木曜日。 エアロがしたかったので、 ティップネス国分寺店へ。 本来なら井出涼子先生のエアロ ク…

アクアダンスを~。

メガロス立川南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今週はメガロス立川南館 でアクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

復習&発表会の告知。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 今日はまた暑く なりました。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 それから『Velvet…

よく間違えました。

ティップネス宮前平 エアロ2 PM1:30~ 有里巳先生 今日、午前中は雨。 午後には止みましたが 晴れ間はなく曇り空。 そして気温は この時期にしては 明らかに低め。 日曜日。エアロが したかったので ティップネス宮前平店へ。 有里巳先生のエアロの …

忘れないように!

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 今日は隅田川の 花火大会です。 比較すべきもなく 私の地元、小さな街 でも今日は花火大会が あります。 土曜日。 今週はティップネス 横浜店へ。 小石光子先生の ベリーダンスフ…

汗をかきました。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 今週末、花火大会が 行われるところが多いです。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダン…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今週はメガロス立川南館 でアクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

2週分、やりました。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ yoko先生 yoko先生のきれいな 日焼けがこの夏を象徴して いるようでした。 月曜日。 今週、私は ティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先…

2週間ぶりの武蔵藤沢店でした。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 メガロス立川南館 マシントレのみ 今日、小雨でしたが、 久しぶりに雨が降りました。 日曜日。 今週、私は午前中、 2週間ぶりに ティップネス武蔵藤沢店へ。 一旦、帰宅し午…

サビ?

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生 学生さんらは 今日から夏休みに 入ったようです。 土曜日。 今週はティップネス 横浜店とティップネ…

動きを忘れそうでした。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 今日も朝から 暑いです。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィットネスの クラ…

今週の初エアロでした。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 大相撲名古屋場所。 今日、横綱白鵬が玉鷲に 勝ち、魁皇(現浅香山親方) と並ぶ通算勝星1047勝目 を挙げました。 木曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生 のエ…

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへは行きません。

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

森田麻衣先生。

ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス (祝日プログラム) PM0:50~ 森田 麻衣先生 海の日です。今日も猛暑。 しかし時折、吹く風がいくらか すがすがしい気分にさせて くれます。月曜日。 スタジオは祝日プログラム。 私はティップネス大泉…

久しぶりに有里巳先生のクラスに~。

ティップネス宮前平 エアロ2 PM1:30~ 有里巳先生 3連休の真ん中の 日曜日です。暑いです。 最近、私はエアロ不足を 痛感。今日はエアロが したかったので久しぶりに ティップネス宮前平店へ。 有里巳先生のエアロの クラスに参加。 今日の動き、3…

進みました。

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 3連休。来週月曜は 海の日です。今日も うだるような暑さ。 土曜日です。 今週、私はティップネス 横浜店のみ。 ティップネス 大泉学園店にも行きたかった のですが、財布の中身…

今週の初エアロでした。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 今日も朝から 強い日差しが照りつけ ました。 金曜日。 今週、私は2週間ぶりに ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと …

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへは行きませんでした。

ZUMBAのクラスに~。

メガロス立川南館 ZAMBA PM1:25~ TOMOKO先生 プール 今日は田中八重子先生の バーニングエアロ50の クラスに参加予定でした。 しかし田中八重子先生は 急遽、お休みでこのクラスは 休講となりました。 代わりに私はこのクラスより 10…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

大きく見せる~。

ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM2:15~ 坂部 和佳子先生 朝から暑いです。 月曜日。 今日は午前中、用事が あり、クラブへは午後から。 ティップネス喜多見店へ。 坂部和佳子先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 私とし…

このクラスでも~。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 メガロス立川南館 マシントレのみ 今日から大相撲 名古屋場所です。 高温、熱い日曜日。 今週、私は午前中は ティップネス武蔵藤沢店へ。 一旦、帰宅後午後は メガロス立川南…

プリケツ解消?

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生 思ったより早く 帰宅できたので、 本日分を書いています。 うだるような暑さの 土曜日。 今週はティ…

今日、参加予定のレッスンです。

今日、参加予定のレッスンです。 ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへは行きませんでした。

今週はこのエアロクラスのみ~。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出 涼子先生 蒸し暑くなりました。 木曜日。 私は先週に続き、 ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生 のエアロのクラスに参加。 1ブロック目、 おおよそ先週と同じ動き だと思いますが、変化も ありまし…

アクアダンスを~。

メガロス立川南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今週はメガロス立川南館 でアクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ここでも新曲~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 昨日は東京都議会選挙の 投票日。即日開票。 小池都知事率いる 「都民ファーストの会」 が圧勝。 一夜明けた月曜日。 朝から高温、クラブで お会いすると 「暑いですね~」が 挨拶…

2日連続、tae先生。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ tae先生 (代行) 今日は東京都議会選挙 の投票日。 クラブの方は、今週も 私は埼玉県内の ティップネス武蔵藤沢店へ。 ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 通常はPOSA先生…