メガロスプラシア立川にて（ホットスタイルヨガスタジオ リ・セルフ） ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山美由紀先生 ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生 ハイ＆ロー５０では先々週、先週と続いていたいやな動き が消えました。 光明です…

今日からはてなダイアリーにやって来ました。 おもにスポーツクラブでのエアロ、ダンス、ヨガなどのレッスンの 感想などを書きたいと思います。ブログは初心者なので、しばらくは 試行錯誤の連続かと思います。お許しを。