2010-06-13から1日間の記事一覧

緩んだ体。

日々、体が緩んできています。筋トレ不足か。加齢か。３０代の頃は体に張りがありました。体の中の中心棒みたいのが緩んでいるみたいです。夏になるので余計心配です。筋トレでウエイトを増えせば解消されるのでしょうか。サプリメントを飲む必要がある…