2010-07-23から1日間の記事一覧

暑い日のレッスンは。

昨日の例なのですが、猛暑の日はクラブに行くまでが苦痛です。クラブに着き、レッスンで体をほどほどに動かし、浴室でさっぱりすると、行く道の苦痛がうそのように楽になりました。帰り道の方が楽なのは確かですが、スタジオで体を動かした方が暑さをしの…