メガロスプラシア立川／リ・セルフ ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生 プール 今日は真冬日。このような日にホットヨガをやると 寒い→熱い→寒いという感じで体がヘンになりそう ですが・・・、そこはホットヨガ。 今日も気持ちのいいレ…