メガロスプラシア立川 ローインパクト５０ ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 先週に続き今日もプラシアで田中八重子先生の エアロに参加。エアロの前に筋トレ、マシンも 少しやりました。田中八重子先生のローインパクト５０． １ブロック目は先週と同じ動…