昨日、新宿でエアロのクラスの後、 体重計に乗ってみたら７８キロ超・・！！ 自分としては７７キロがベスト。 年末年始の運動不足が数字に表れました。 例年、お正月はご飯、肉類を食べなので、 体重は減る傾向にあるのですが。 今年はたっぷりとお餅を食べ…