ティプネス中野 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＰＭ１：４０～ 村田 きよみ先生（急遽代行） ９月の最終日。 今日は都内、日中は３０℃近くまで 気温が上がったようです。明日から１０月ですが、 夏が戻ってきたかと思いました。 週３本のエアロを目指し、ティプ…