メガロスプラシア立川 らくらくエアロ３０ ＰＭ３：５０～ 比気 桂子先生 今週は メガロスプラシア立川 で比気桂子先生の らくらくエアロ３０ のクラスに参加 してきました。 このクラス、 私は２度目の参加。 グレープパインと Ｖ，Ａステップ をやりました…

昨日のトレ、参加したレッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２０～ ＰＯＳＡ先生（代行） 昨日の土曜日。 午前中、私が乗って いた電車が新宿駅に …