ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２０～ 十二町 絵梨子先生 明日から３連休です。 金曜日。 今週も私は ティップネス小岩店へ。 十二町絵梨子先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、 基本練習。 基本練習では マ…