ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりの横浜店でした。

ティップネス横浜 ベリーダンスフィットネス AM11:40~ 小石 光子先生 雨は降っていませんが、 厚い雨雲に覆われています。 土曜日。 今週は久しぶりに ティップネス横浜店へ。 小石光子先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 私が前回、…

1週間を切りました。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 周囲の人たちが なんとなく厚着 になってきたと 思います。 金曜日。 今週も 私はティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと …

動けました。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出涼子先生 電車の車窓から見える 木々の葉の色が変わり づいています。 木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ2 に参加。 先週このクラス、私は 右の股関節が痛くてつらかっ…

休養します。

右股関節痛、腰痛完治の ため、今日は休養します。 クラブへは行きません。

合同練習です。

今日は今月23日に 行われるベリーダンスフィットネス 発表会の合同練習を行ってきます。

2週間ぶりの鶴見店でした。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 宅配朝刊紙が休刊日の 月曜日です。 私は2週間ぶりに ティップネス鶴見店へ。 yoko先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 鶴見店では新曲 【Mustara(ムスタラ)…

2週間ぶりの武蔵藤沢店でした。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 クラブに着き、 スタジオを覗いて みると発表会チーム の方々が合同練習を 行っていました。 日曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス 武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリー…

新曲2週目。

ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:15~ tae先生 秋晴れ、午後から風が 強くなりました。 土曜日。 先週に続き私は 私はティップネス 大泉学園店へ。 tae先生 のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 新曲 【Mustara(ム…

金曜日は~。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 昨日のような強風は なく過ごしやすい秋の 陽気。 金曜日。 私はティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィ…

体調不良の中で~。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出涼子先生 雲一つない秋晴れの 空が広がっています。 しかし強風が吹いています。 木曜日。 私はティップネス国分寺店へ。 先週に続きに井出涼子先生 のエアロ2に参加。 実は今日、私の体調は最悪でした。…

休養します。

今日は休養のため、 クラブへは行きません。

合同練習。

今日はベリーダンスフィットネス 発表会チームの合同練習参加の予定です。

50点満点。

メガロス立川南館 マシン バーニングエアロ50 PM2:35~ 小山江里子先生 3連休明けです。 秋晴れの月曜日。 今日は午前中、用事があり クラブは午後からに。 最近、私はお腹が出てきました。 原因はわかっています。 エアロ不足。半年前までは 週3…

アメフト観戦のため。

今日はお天気も良かったので アメフト観戦をしてきました。 クラブへは行きませんでした。 応援しているオール三菱ライオンズが アサヒビールシルバースターに 逆転勝利。嬉しかったです。

アップデート。

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス PM4:15~ tae先生 3連休の真ん中の 土曜日です。 ティップネスでは昨日の 感謝祭から一夜明け、 通常の土曜日のスケジュールに。 私は午後からティップネス 大泉学園店へ。 マシントレとt…

レッスンお楽しみ会。

ティップネス鶴見 レッスンお楽しみ会 PM1:05~ 文化の日より ティップネス感謝祭です。 秋晴れの金曜日。 3年連続でティップネス鶴見 のレッスンお楽しみ会、 ベリーダンスクラスの一員 としてベリーを披露してきました。 今月23日に行われるベリ…

最後のボックス。

ティップネス国分寺 エアロ2 AM11:10~ 井出涼子先生 明日から3連休。 その前の秋晴れの木曜日。 私はティップネス国分寺店へ。 2週間ぶりに井出涼子先生 のエアロ2に参加。 2週間前とは動きがすべて 変わっていました。 1ブロックへジョグで前…

新曲です。

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス PM1:20~ tae先生 11月です。 午前中は用事があり クラブは午後からに。 どこへ行くか迷いました。 11月1日今日から アップデートのベリーダンス フィットネスの新曲が知りたい 気分に。 そこで…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで、 メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

称え合う。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 2週続けて台風が 去った月曜日となりました。 今週も私はティップネス鶴見店へ。 yoko先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 『Velvet Odyssey (ベルベットオデ…

このクラスでも~。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 クラス開始、 POSA先生の ご挨拶。 「2週続けて 台風接近です」 雨の日曜日。 私は2週間ぶりに ティップネス 武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンスフィトネス の…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

このクラス、踊り納めでした。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 晴れ間は今日まで だそうです。 金曜日。 私はティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィットネスの クラス…

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへは行けませんでした。

アクアダンスを~。

メガロス立川南館 アクアダンス30 AM10:40~ さとう ゆかり先生 今週はメガロス立川南館 でアクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

楽しく~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 台風の直撃で クラブへ行けるか どうか不安でした。 南武線は通常通り。 京浜東北線は20分ほど 遅れているということ でしたが、川崎駅では あまり待たずに乗れました。 月曜日…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

4回ほど踊りました。

ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:15~ tae先生 今日も一日、 雨です。 土曜日。 今週もティップネス 大泉学園店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 『Velvet Odyssey (ベルベットオデッセイ)』 の…

気がつくと~。

ティップネス吉祥寺 エアロ2 AM10:00~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス AM11:05~ 目野 陽子先生 今日も雨です。 昨日より少し 気温は高いようです。 金曜日。 私はティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフ…