ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ほぼ踊り込み~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~龍野 晴香先生 冬が戻ってきたというか、 これがほんとうの気候か。 寒く冷たい雨の木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, …

完成しました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 小雨の水曜日。 ティップネス国分寺へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」16週目。 いよいよ今日で完成。 アップから基礎練習。 思い出しタイ…

今日、参加したレッスン。

今日、参加したレッスンです。 ティップネス宝塚 ベリーダンスフィットネス PM1:40~ 保原佐佳先生

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

15週目の最終日。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:30~ こいし みつこ先生 また暖かな 日曜日。 外出しやすいです。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」の15週目の 最終日。 ストレ…

間違えてしまいました。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 この週末は暖かく なりそうです。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」15週目。 ストレッチ、基礎練習。 このクラス、「Moonl…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

リニューアル後、初~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~龍野 晴香先生 昨日の続き、今日も 暖かな木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, 15週目の振付。 自分としては昨日につい…

15週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 皮ジャンではなく ジャージで国分寺へ。 2月にしては暖かい水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」15週目。 ア…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

14週目の最終日。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:30~ こいし みつこ先生 建国記念日。 日曜日。 ティップネスのスタジオ スケジュールは通常の 日曜日のまま。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加…

あと2週~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 2月、1回目の3連休の 初日。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」14週目。 ストレッチ、基礎練習。 先週までのところを 簡…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

14週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 まだ道端に雪が残っています。 冬晴れの水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」14週目。 アップから基礎練習。 …

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

13週目の最終日。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:30~ こいし みつこ先生 宮前平を向かうため、 家を出る時は傘を差して 行きました。 日曜日。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスへ。 「Moonlit」の1…

節分にちなんだことか思ったら~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 2月3日、節分です。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」13週目。 ストレッチ、基礎練習。 基礎練習ではヒップサークル、 …

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

13週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 新年1月も今日で終わりです。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」13週目。 右向いてからの動き。 マイヤー…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

2週間ぶりの宮前平店でした。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:30~ こいし みつこ先生 新年1月も足早に 過ぎていきます。 日曜日。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスへ。 「Moonlit」の12週目の 最終日。 ストレ…

みそかしょうゆか~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 1月最後の週末。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」12週目。 ストレッチ、基礎練習。 基礎練習ではドロップから 片足上げ…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

12週目、2回目。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~龍野 晴香先生 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, 12週目の振付。 自分としては昨日についで 12週目、2回目。 スト…

12週目。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 風もなく穏やかな冬の日。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 リニューアル休館日があったため、 進行がずれが生じていま…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/