メガロスプラシア立川（リ・セルフ）
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山美由紀先生
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生
ハイ＆ロー５０は先週と同じ動きだったので前半から飛ばしました。
後半バテました。
ホットヨガは気ずいたら２月、毎週やっていました。キャンセル
せず無事できてよかったです。先生の飲んでる水なにかな？
市販されてるものかな？今度聞いてみよ〜。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川ＨＰ
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/miyumiyu0911/
秋山美由紀さんブログ
http://www.fantasista-five.com/
ＮＡＯ先生ＨＰ
