メガロスプラシア立川 リ・セルフ
マシン
ハイ&ロー50 AM11:30〜 秋山 美由紀先生
ホットスタイルヨガ45 PM0:45〜 NAO先生
今日は朝から夏日でした。いくらか風が強いせいか助かりましたが、
外に出ると日差しが肌を射しました。今日のエアロは最初の動きが
新しくなり戸惑いワールドになり苦労しました。ホットヨガは熱く
バテる寸前でした。ホットヨガはやはり夏日になるとキツいようです。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川HP
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秋山美由紀さんブログ
http://www.fantasista-five.com/
NAOさんHP