ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

お茶。

 猛暑の今日この頃。レッスンではペットボトルの水が欠かせません。
 しかし最近、私はお茶を飲み始めました。クラブに行く途中で喉が
 渇いたので駅の構内の自販機で買い、飲み残しをレッスンで飲んだら
 意外と体がすっきりしました。お茶の効能がいいのかな。