メガロスプラシア立川
マシン
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生
今日は本当に久しぶりに通常の土曜のレッスンに参加することが
できました。エアロでは久しぶりにお会いする方が何名かいらして
いました。エアロの動きでは１ブロック目が初で目が回りました。
今日も昭和のカホリのエアロビが入り、うけていました。
ホットヨガも久しぶりで不安でしたが、トラブルなく無事に参加できました。
先生の足の人差し指のお話し、真偽はいかがなものでしょう。でも面白い
お話しでした。プラシアでは１０月からのスケジュール表が配布されました。
参加してみたい新たなレッスンがいくつかあります。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川HP
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/miyumiyu0911/
秋山美由紀さんブログ
http://www.fantasista-five.com/
NAOさんHP
