メガロスプラシア立川 ／リ・セルフ
マシン
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生
本年、今日からプラシア立川、土曜日、開始です。
いつもは軽快な秋山先生の足の運びが思うようにいかないらしく、
しばしタイムアウト。まあ、これもお正月らしくていいと思います。
秋山先生もおとそが抜けなかったのかな？(苦笑）
ホットヨガでは私がお餅の食べ過ぎを自認。ねじりのポーズではお腹
の周りがダボダボでよく回りませんでした。至るところで年始モード
を感じます。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川HP
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/miyumiyu0911/
秋山美由紀さんブログ
