メガロスプラシア立川
マシン（メニュー未消化）
リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生
ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生
プール
今週は月・火とトレ、スタジオレッスンをしていなかったので体を
動かすのが今日になりました。だいぶ遅れた感じです。運動不足だったので
リトモス４５に参加しました。リトモスは楽しいです。いい感じで汗をかけました。
ただ家を出るのが遅れてしまいマシントレが未消化になってしまいました。
リトモスの開始時間に間に合いませんでした。
ベリーダンスは今日も進みました。今回の曲はハイテンポなので
私は踊りやすいです。今日、やったことはエアロぽっく、悩まず受け入りました。
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http://ameblo.jp/studiodarya 志摩 仁美さん主宰スタジオブログ
