メガロスプラシア立川
マシン
リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生
ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生
プール
今日もリトモス４５に参加しました。参加理由は昨日の夕飯の食べ過ぎです。
最近は防寒対策としてよく食べることにしています。その分、体が重たく感じる
のでスタジオレッスンに参加しています。ベリーダンスでは毎週のように参加
されている方々がなぜか、揃ってお休みという珍しいレッスン光景でした。
動きはまた進み、１コーラスが終了したとのことです。サイドステップは床から
足が離れないというアドバイスが先生からありました。
http://ritmos.jp/ リトモス公式ＨＰ
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http://ameblo.jp/studiodarya 志摩 仁美さん主宰スタジオブログ
