ゴールドジム八王子
エアロビギナー PM1:45〜 青木 美緒先生
エアロミドル PM2:30〜 青木 美緒先生
今日は昨年の11月以来、2回目のゴールドジム八王子の
レッスンに参加しました。私のスケジュールの都合上、
ローインパクト中心のレッスン参加が多いので、ここのミドル
のクラスは強度があり、ジョグのクラスを思い出させてくれます。
青木先生のブログを拝見すると、エアロ、ダンスが好き
という印象をお受けします。時期がくれば、是非先生の60分の
クラスに参加したいと思います。ゴールドジム八王子さん、
青木先生の60分のエアロのクラスの増設、お願いします。