ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ゴールドジム八王子、2回目。

ゴールドジム八王子

   エアロビギナー PM1:45〜   青木 美緒先生  

   エアロミドル   PM2:30〜   青木 美緒先生

   
   今日は昨年の11月以来、2回目のゴールドジム八王子の
   レッスンに参加しました。私のスケジュールの都合上、
   ローインパクト中心のレッスン参加が多いので、ここのミドル
   のクラスは強度があり、ジョグのクラスを思い出させてくれます。
   青木先生のブログを拝見すると、エアロ、ダンスが好き
   という印象をお受けします。時期がくれば、是非先生の60分の
   クラスに参加したいと思います。ゴールドジム八王子さん、
   青木先生の60分のエアロのクラスの増設、お願いします。
   
     

   http://www.goldsgym.jp ゴールドジムHP