ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生
今日は先月２８日以来の２度目の吉祥寺でした。
先生のお休みがあったり、祝日があったりして今日になりました。
久しぶりです。吉祥寺ではエアロとベリーダンスフィットネスに
参加します。エアロはジョグが入ります。私か今、ローインパクト
中心のクラス参加が多いので、たまにはジョグもいいです。カァー
となると昔のエアロのレッスンを思い出したりします。息が上がって
しまい、べりーダンスの前半は苦しかったですが、なんとか２本、
乗り切りました。ここの、目野先生のベリーダンスフットネスは
フットネスというより、ベリーダンスのようです。その方が私は
楽しいのですが。今日は3ヶ月間やっていた曲を２手に分かれて踊り
ました。私も先生や周囲のメンバーさんを見習い多少、動きました。
まだクラスの進行状況がわかりませんが、私としては新曲に挑戦したい
です。
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