メガロスプラシア立川
マシン
リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生
ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生
プール
今日は水曜日のフルメニューができました。マシンもできたし、
リトモス４５も参加できました。リトモス４５ではオープニング、
ストレッチの曲が変わったというか、おそらく過去トラだと思います。
リトモスも今の動きの最終月に入ったと思います。
ベリーダンスですが本当に先週の動きをさっぱりと忘れていました。
今日の動きで再確認ができました。回りの方々とお話ししたのですが、
思っているいる以上に進行が早いです。今日は少し進みました。
http://ritmos.jp/ リトモス公式ＨＰ
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http://ameblo.jp/studiodarya 志摩 仁美さん主宰スタジオブログ
