メガロスプラシア立川 ／リ・セルフ
マシン
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 萩原 由香里先生
（代行）
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生
今日は秋山先生がお休みで代行は萩原 由香里先生。
数年前、メガロス立川で祝日プログラムで萩原先生のレッスン
に参加したことがあります。今日は比較的スタジオが広々と
使え、たっぷりと動けました。今日のレッスンのポイントは
１ブロックの回転だったと思います。そこをクリアできれば、
苦労はありません。私としては２ブロック目をすっかり、
忘れてしまっていたので危なかったです。
萩原先生はシェイプされており、悪くないです。機会があれば
また萩原先生のレッスンに参加してみたいです。
今日のホットヨガはネットで予約した分でした。来週、さ来週
とＮＡＯ先生はお休みで次回、先生にお会いするのは３月の
最終週になります。この前、ホットヨガに参加しているみなさん
とお正月の話しをしていたことを思うと、時の経つ早さを感じます。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
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