メガロスプラシア立川／リ・セルフ
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生
今週も木曜日は中村先生のホットヨガ４５に参加。今日は満室でした。
レッスン開始前、胃がねじれるように痛くなりました。トイレに行くと
なんでもなく、また戻ってくると痛みが始まります。レッスン、大丈夫
かと思いましたが、開始当初は不安でしたが、徐々に痛みも和らぎ、
無事、終了までスタジオにいることができました。９月の中村真由美先生
のホットヨガも今日で終わりです。私は９月、毎週参加していました。
１０月になる来週もできれば参加したいと思います。
http://www.megalos.co.jp/plusia/program_hotyoga03.php
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