ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

最後のブロックが〜。

メガロスプラシア立川



  マシン

  ローインパクト50  AM10:45〜 田中 八重子先生

  プール
   


   今日は最前列でなく、定位置の後方で動きました。
   今日の動きは3週目で完成です。私にとっては一週目は祝日で
   参加しなかったので、2週目になります。最後のブロック、
   できませんでした。先生はらくらくウオークのようとおしゃって
   いましたが、なかなか難しいです。素早い動き、回転があり、
   あまり練習時間もなかったのでお地蔵さんになってしまいました。
   ラストは足を優先させ、取り繕いました。まあ、できませんでした。


     http://www.megalos.co.jp/plusia/ メガロスプラシアHP