ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

動きが複雑になりました。

メガロスプラシア立川



  マシン

  ローインパクト50  AM10:45〜 田中 八重子先生

  プール
   


   今日は2週間ぶりにマシントレをやりました。過去、マシントレを
   やめようかと思ったことは何度もあります。しかし、しばらくマシン
   トレをやらずにいると、体がマシントレを欲しがります。不思議なもの
   です。マシントレの後、田中八重子先生のローインパクト50に参加
   しました。先週の動きの2週目です。動きも複雑になり、振り返りも
   入りました。1ブロック目のラストの前、後ろ向きでつま先をついて
   からのリズムチェンジに苦労しました。その後の方向にうまく入れる
   といいのですが・・・。来週は3週目のになり動きが完成します。


    http://www.megalos.co.jp/plusia/ メガロスプラシアHP