メガロスプラシア立川
マシン
ベリーダンス PM0:00〜 志摩 仁美先生
一昨日の午後から昨日の午前中、体調を崩してしまいました。
昨日の午後から回復し、なんとかクラブに行けるようになり
ました。しかしまだ、本調子でなく、激しく動いて汗をかける
状態ではありません。今日はマシンとベリーダンス、比較的
汗をかかないトレをしました。シャワー、入浴をせずに帰宅
しました。ベリーダンスは今日も進みました。途中の細かい
動きができません。今回の曲はそんな細かい動きが多そうです。
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