メガロス立川
らくらくウォーク４０ ＡＭ１０：５０〜 萩原 由香里先生
ローインパクト５０ ＡＭ１１：５５〜 萩原 由香里先生
今週の月曜の午後から体が不調で激しい運動は控えて
いました。今日から復帰しました。らくらくウォーク４０、
ローインパクト５０、無事にできました。ローインパクト
５０は１ブロック目の前半にでてくる二ーの後に下がって
逆の足を前に出す動きが厄介でした。先生を背にするとどうも
動きがわかりづらいです。当然か。来週からはまた動けそう
です。
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