ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

快調な月曜日でした。

メガロスプラシア立川


  マシン

  ローインパクト50  AM10:45〜 田中 八重子先生

  プール
   


   秋晴れの月曜日。田中八重子先生のローインパクト50に
   参加しました。今の動きは3週目で今日で完成、終了します。
   まあ、順調に50分できました。終盤になると動きの反復で
   動きがずれたり、抜けたりしましたが、快調でした。先週は
   体調を崩したので、今日からまた始まりです。いい月曜の
   レッスンでした。



    http://www.megalos.co.jp/plusia/ メガロスプラシアHP