ティプネス吉祥寺
ベリーダンスフットネス
AM11:00〜 目野 陽子先生
2週間ぶりの吉祥寺です。用事があり、エアロには参加
できませんでした。ベリーダンスフィットネスからの参加
です。今日は目野先生が考案したエキササイズ、ティプネス
のエキササイズ、ティプネスの振り付けをしました。やはり
休んでしまうと、振り付けは忘れています。ほんとうに
きれいに忘れていました。焦りました。最後尾にいたのですが、
後方向きでは正面になるため、間違えられず、横のおられた
先生を目で追っていました。いや〜焦りました。
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004 ティプネス吉祥寺HP