ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

忘れていました〜。

ティプネス吉祥寺



     ベリーダンスフットネス

   AM11:00〜  目野 陽子先生 


   
   2週間ぶりの吉祥寺です。用事があり、エアロには参加
   できませんでした。ベリーダンスフィットネスからの参加
   です。今日は目野先生が考案したエキササイズ、ティプネス
   のエキササイズ、ティプネスの振り付けをしました。やはり
   休んでしまうと、振り付けは忘れています。ほんとうに
   きれいに忘れていました。焦りました。最後尾にいたのですが、
   後方向きでは正面になるため、間違えられず、横のおられた
   先生を目で追っていました。いや〜焦りました。


    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004   ティプネス吉祥寺HP