ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

シャッフル。

 
  ttmlion

     ティティエムライオンと読みます。  



メガロス立川


   らくらくウォーク40 AM10:50〜 萩原 由香里先生

   ローインパクト50  AM11:55〜 萩原 由香里先生    



   今週もメガロス立川で萩原由香里先生のエアロ
   2本に参加。1本目のらくらくウオーク40。
   私の斜め前方の女性の方が大きく転倒しました。
   滑ったようです。すぐに起き上がり、その後も
   無事にレッスンに参加されていたので、大事には
   ならなかったようです。良かったです。
   2本目のローインパクト50.前半のシャッフル
   が問題でしょう。シャッフル。難易度の高いクラス
   では頻繁にでてきます。私も何度も悩まされました。

    
   

    http://www.megalos.co.jp/tachikawa/ 

             メガロス立川HP