ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

先生のブログで知りました。

ゴールドジム銀座




     エアロ45 ファトバーン PM1:15〜 鈴木 悠先生

     オリジナルエアロ     PM2:15〜 鈴木 悠先生
                          (代行)
   


   今日、銀座へ行く前、鈴木 悠先生
   のブログを拝見しました。急遽、変更が
   ないか、念のためチェックさせていただ
   きました。
   小坂こずえ先生のオリジナルエアロを
   鈴木先生が本日代行されると書いてありました。
   先生は今日、銀座で3本のレッスンを担当
   されます。3本とも参加したいのですが・・
   無理なようなので、45分のエアロと60分
   のオリジナルエアロへ。
   実は60分のオリジナルエアロ、楽しみ
   にしていました。オリジナルエアロと言えば、
   マニアックなクラスで難易度もかなりある分、
   遣り甲斐もあります。
   ただ、今日のオリジナルエアロは初級レベル
   とのこと。45分のエアロ終了時、先生から
   説明がありました。先生の言葉通り、基本的
   な動きでしたが、マットで腹筋もあり、
   楽しいクラスでした。参加して良かったです。

     


      鈴木悠さんブログ

    http://ameblo.jp/yu-yusuzuki/      

     ゴールドジム銀座オフィシャルサイト

  http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=037