ttmlion
ティティエムライオンと読みます。
メガロスプラシア立川
エアロビギナー ＡＭ１０：３５〜 土屋京子先生
エアロマニア ＡＭ１１：３０〜 秋山美由紀先生
プール
今日から土曜日は秋山美由紀先生のエアロのクラスに
再び参加します。ちょうど１年、土曜日はメガロス立川
の萩原由香里先生のエアロのクラスに参加していました。
萩原先生のクラスが４５分ということもあり、プラシア
の秋山美由紀先生のエアロに再参加です。今日は１年間
のブランクの洗礼を受けました。何もできないに近い状態
でした。まあ、仕方ないと思います。この状態はしばらく
続きそうです。５月のＧＷ明けを見据えて今はクラスに
慣れることを考えたいと思います。
秋山先生の前に土屋京子先生のエアロビキナーにも参加
しました。土屋先生はマシンのコーチでもあります。
いい運動になりました。
メガロスプラシア立川オフィシャルサイト
http://www.megalos.co.jp/plusia/
秋山美由紀先生 ブログ
