ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

エアロです。

ttmlion

ティティエムライオンと読みます。  



メガロスプラシア立川


      リトモス45    AM11:00〜  好村 和奈先生

      ベリーダンス    PM0:00〜   志摩 仁美先生    



   GW前の水曜日、好村和奈先生のリトモス45、
   志摩仁美先生のベリーダンスに参加しました。
   好村和奈先生のプラシア、水曜のリトモス45
   では初めてエアロをやりました。リトモスの
   エアロは激しい動きが多かった記憶があります。
   しかし、今回は大人しい感じです。ローインパク
   のつもりで踊りました。まあ、これから楽しみです。
   志摩仁美先生のベリーダンス、今日も進みました。
   今日、進んだ箇所、動きはわかりやすいです。
   肝心なのはタイミングのとり方のようです。




     リトモス公式HP

     http://ritmos.jp/

     志摩仁美先生主宰スタジオブログ

     http://ameblo.jp/studiodarya/

     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト

     http://www.megalos.co.jp/plusia/