ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

進みませんでした。

ttmlion

ティティエムライオンと読みます。



メガロスプラシア立川



    リトモス45    AM11:00〜  好村 和奈先生

    ベリーダンス    PM0:00〜   志摩 仁美先生    

    プール  



   
   雨模様の水曜日。今週もプラシア立川で
   好村和奈先生のリトモス45、志摩仁美先生の
   ベリーダンスに参加。リトモス45の前に
   マシントレを少し、ベリーダンス後にはプール
   で体をほぐしました。リトモス45、今日のエアロ
   の曲、懐かしかったです。中野でリトモスに参加
   していた頃の曲で、ふと当時を思いだしました。
   ベリーダンスは先週の復習でした。座ってからの
   動きを重点的に練習しました。なので今日は
   進みませんでした。プールは比較空いていて、
   2コース、人がおらず、ひとり占め状態でした。
     



     リトモス公式HP

     http://ritmos.jp/

     志摩仁美先生主宰スタジオブログ

     http://ameblo.jp/studiodarya/

     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト

     http://www.megalos.co.jp/plusia/