ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生
２週間ぶり目野陽子先生のエアロとベリーダンス
フィットネスに参加しました。開始時間は早いのですが、
２本やると気持ちいいです。エアロの１ブロック目の
動きは面白く、左向きを正面にしてスタートします。
２ブロック目もクロスウォークから左右を向いて正面
に戻る動きでした。今日のエアロは全体的に面白い動き
でした。ベリーダンスフィトネスは「Dream☆ of☆ you」
を２回、通して踊りました。今日は後半を重点的に練習
しました。特にラストの動きが練習できたのは良かったです。
自分としてはもう少し振り付けを覚えることができれば
いいと思います。
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