ttmlion
ティティエムライオンと読みます。
ティプネス国分寺
ミドルエアロ
〜ダイナミックウォーク〜 ＰＭ１：１５ 井出涼子先生
梅雨の貴重な晴れ日の木曜日、国分寺へ。
井出涼子先生のエアロに参加。今日の動きは
先週の動きがベースでした。なので１、２ブロック目
は動きやすかったです。１、２ブロック目がしっかり
と動けたせいか、３ブロック目、疲れがでました。
結構、きつかったです。このきつさで体力がつくと
思うので、まあ、良いでしょう。
ティプネス国分寺
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