ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

後半をたっぷりとやりました。

 

   

     ゴールドジム銀座

 

     マシン

     ベリーダンス

      

         PM1:25~  AIDA先生        


         今までの猛暑が一服したのか、

        比較的、過ごしやすい土曜日。

        今週も銀座へ。

        マシントレの後、AIDA先生の

        ベリーダンスのクラスに参加。

        今日のベリーダンスは今、やっている曲

        の後半部を重点的に練習しました。

        後半に同じ振り付けが3回、入ってきます。

        次に振り付けがそれぞれ違うので混乱ない

        ように注意が必要です。

        今日の練習で曲の前半、中半、後半が

        私の中ではなんとか、つながったようです。

        来週も参加したいところですが、地元で

        花火大会が開催されます。銀座へは行けません。

        次回参加は8月になると思います。        

         


 

         ゴールドジムオフィシャルサイト

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         AIDA先生ブログ

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