ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
明日は我が家の近くの広大な公園で
花火大会が開催されます。
各地でこの週末は夏のイベントが
多くありそうです。
金曜日、今週も吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィットネスに参加。
エアロは自分で水分をまめに
補給しながら動きました。
２ブロック、ほぼ完璧に動けたと思います。
続いてベリーダンスフィットネス。
新たに加わる振り付けを練習しました。
そして曲の頭から今日まで振り付け
を２手に分かれて踊りました。
ラストは後方を向いて踊りました。
私はいつも後方列にいるので、後方向きだと
逆に私が最前列になります。緊張します。
後方向きだと振り付けがいつもと逆になるので、
やりずらさがあります。
今日もこれで間違えてしまいました。
後方向きでやると思っていなかったので
油断していました。準備不足でした。
日頃から後方向きでもできるように考えて
おかなければなりません。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
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