ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

7月最後のレッスンです。

 

    

   メガロスプラシア立川

     マシン

     ベリーダンス  PM0:00~

              志摩 仁美先生

 

     7月、5回目の水曜日。

        2013年、7月、最後の日です、

      今週もプラシア立川へ。

      マシントレの後、志摩仁美先生の

      ベリーダンスのクラスに参加。

      過去トラは私がこのクラスに参加する

      以前の曲でした。先生や周囲の参加者さんら

      を参考に動いていました。

      過去トラとして最近でも踊っています。

      しかし、かなり前にやった曲らしく、

      先生も思い出すのに苦労されていました。

      それから今のシンバルへ。

      今週は少し進みました。一回転した後、

      正面を向いて腰の上げ下げです。

      先生の話しだと、この曲ももう少しで完成

     だそうです。

     ベリーダンスの後、プールに行く予定でした。

      しかし、空腹ため、プールには行かず、

      チェックアウトしました。

 

     

     志摩仁美先生主宰スタジオブログ

       http://ameblo.jp/studiodarya/

 

     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト     

       http://www.megalos.co.jp/plusia/