ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~
AM9:50~ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
AM10:50~ 目野 陽子先生
曇りがち。この時期としては涼しいと
思いますが、湿気も多いので、決して
楽というわけでもありません。
金曜日。今週も吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロとベリーダンス
フィットネスに参加。
エアロは1ブロック目は回転、横向きが
頻繁に出てきました。
2ブロック目の入りは少し膨らむよな
ウォークして回転します。
回転が多いので、私は一度、思考が
止まりました。冷静になり次はなんとか、
動けました。できた方だと思います。
ベリーダンスフィットネス、
今日は基礎練習と先週まで振り付けの
踊り込みました。このクラスの参加者さんを
先生が2つのグループに分けようとします。
誕生月を偶数、奇数で分けると、圧倒的に
奇数月の参加者さんが多いのです。
奇数月の人が踊りだすと、今まで全員で踊って
いたのと、あまり変わらないほどです。
ティプネス吉祥寺 HP