ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
雨の金曜日です。
今週は久しぶりに吉祥寺へ。
先々週はクラブが休館日。
先週は私が所用で行けす、
３週間ぶりに吉祥寺です。
何か吉祥寺で体を動かすのは
かなり前のような気がします。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィットネスに参加。
エアロは２ブロック目がパワフル
でした。エアロで動くと外の寒さも
吹き飛ぶようで、良かったです。
ベリーダンスフィットネスは
進んでいました。先週、私は休んだ
ので、私自身、そこがすっかり
抜けてしまい間違ってばかりでした。
あまりクラブは休みたくないのですが、
年の瀬、仕方ないかもしれません。
行ける時に行っておきたいと思います。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
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