プラシア立川
エアロジョグ４０ ＰＭ０：３０〜
原 久美子先生
プール
今、エアロがしたいので、
久しぶりに日曜日、プラシア立川へ。
原 久美子先生のエアロジョグ４０に参加。
エアロジョグ４０は簡単な
コンビネーションと軽いジョグで構成
されています。
エアロ初心者さんや体力をつけたい人
には向いているクラスです。
私は昨日、クラブへ行けず、
体がなまっていました。
今日は久しぶりにプラシアでエアロ参加です。
エアロジョグ４０は程よい動きで
いい運動になりました。
担当の原 久美子先生。可愛い先生です。
まだイントラさんになられる前かな？
数年前、北口のメガロス立川で福本由美さんの
エアロのクラスに参加されていたのを
記憶しています。
また先生のクラスに参加する機会が
ありましたら、よろしくお願いします。
メガロスプラシア立川オフィシャルサイト
