メガロスプラシア立川
Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５
ＡＭ１０：４５〜 Ｔａｓｓｙ先生
ティプネス町田
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ２：０５〜 ＳＡＥ先生
朝から強い日差しが照りつけました。
関東地方、３０℃を越え、猛暑日。
暑い７月最初の日曜日。
今週は午前中は２週間ぶりにプラシアへ。
Ｔａｓｓｙ先生の
Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５に参加。
今日から新曲、新しい振り付けになります。
まず、やってみた感想。冒頭、１ブロック目。
意外と難しいです。方向に注意する必要があります。
２ブロック目は面白いです。そして決めのポーズは
なかなかいいと思います。３ヶ月間、たっぷりと、
楽しみたいところですが、夏はイベント、行事が
多く、このクラスも休みがちになるかもしれません。
参加できる時はしますので、Ｔａｓｓｙ先生、
よろしくお願いします。
午後は町田へ。中央線で八王子へ。
そこから横浜線へ。今日は電車に乗っていても、
暑さを感じました。特に町田へ向かう電車の中
では少々、暑さにバテたのか、体がグッたり
としました。それでもなんとか、ティプネス町田へ。
レッスン開始前、普段より多めに水分を摂りました。
無事、ＳＡＥ先生のベリーダンスフィットネスに
参加でき終了することができました。
ここでも「Shams」（シャムス）、始まりました。
「Shams」（シャムス）、クラス中盤でＳＡＥ先生
が踊って見せてくれました。素晴らしいです。
猛暑の中、町田に来て良かったと思いました。
メガロスプラシア立川オフィシャルサイト
http://www.megalos.co.jp/plusia/
ティプネス町田公式サイト
