昨日、新宿でエアロのクラスの後、
体重計に乗ってみたら78キロ超・・!!
自分としては77キロがベスト。
年末年始の運動不足が数字に表れました。
例年、お正月はご飯、肉類を食べなので、
体重は減る傾向にあるのですが。
今年はたっぷりとお餅を食べました。
これから、ダイエットストーリーを
完成させます。
昨日、新宿でエアロのクラスの後、
体重計に乗ってみたら78キロ超・・!!
自分としては77キロがベスト。
年末年始の運動不足が数字に表れました。
例年、お正月はご飯、肉類を食べなので、
体重は減る傾向にあるのですが。
今年はたっぷりとお餅を食べました。
これから、ダイエットストーリーを
完成させます。