メガロスプラシア立川
マシン
ベリーダンス ＰＭ０：００～
志摩 仁美先生
今日はこの時期にしては暖かいです。
厚手のジャンパーが重たく感じました。
水曜日、今週もプラシアへ。
マシントレの後、志摩仁美先生のベリーダンスの
クラスに参加。
今日の過去トラ、以前、ショールを用いて踊った曲を
やりました。
今の曲もショールを用いて踊ります。今日は
ストレッチ、基礎練習以外はシュールを持ったままでした。
過去トラの後は先週、完成したばかりの今の曲へ。
ラストの箇所を重点的に練習しました。
それから、頭から通して一曲、踊りました。
私の感想ですが、通して踊ってみると、それほど
難しい曲ではありません。ただ、ショールを
多く回転させるので、腕に力が入り、ちょっと腕が
痛くなったりします。
志摩仁美先生主宰スタジオブログ
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