ゴールドジム銀座
マシン
ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生
３月になりました。今朝、我が家の方は
小雨でした。クラブのある銀座は曇り空。
気温も昨日よりだいぶ低いようです。
土曜日。今週もゴールドジム銀座へ。
マシントレの後、ＡＩＤＡ先生のベリーダンス
のクラスに参加。今日のクラスは参加者さんが
いつもより少なめ。
少々、淋しいスタジオでした。
しかしレッスンはベリーダンスの基本動作
をたっぷりと練習。先生の素晴らしいお手本も
しっかりと見ることができ、とてもためになりました。
振り付けは雪が降る前に踊っていた曲の出だしを簡単に
行っただけですが、他のクラブで私が苦しんだハッカーラ
も練習できました。良かったです。
来週からまた振り付けをやるそうです。
３月最初のレッスン、満足しました。
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