ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

手の動きです。

メガロスプラシア立川

 

    マシン

    ベリーダンス  PM0:00~

            志摩 仁美先生

 

        祝日明けの水曜日、平日です。

        雨の水曜日になりました。

        傘を差しながらプラシア立川へ。

        今週もマシントレとベリーダンス

        クラスに参加。

        マシントレをメニュー通りに消化した後、

        志摩仁美先生のベリーダンスのクラスへ。

        過去トラは先週と同じ曲でした。

        私がこのクラスに参加する前の曲です。

        リベンジということで今週もこの曲を踊りました。

        2回、踊ると、今の曲へ。

        今日も少し進みました。手の動きが出てきました。

        うまく、きれいに手を回転できるように先生から

        宿題がだされました。またここでは膝を着きます。

 

          志摩仁美先生主宰スタジオブログ

           http://ameblo.jp/studiodarya/

          メガロスプラシア立川オフィシャルサイト     

           http://www.megalos.co.jp/plu