メガロスプラシア立川
マシン
ベリーダンス ＰＭ０：００～
志摩 仁美先生
今年のＧＷも終わりました。
大型連休明けの水曜日。
今週もプラシア立川へ。
プラシアへ行く途中で少し買い物
をしていたので、マシントレの
開始時間が通常より遅れ気味。
急ぎ気味でマシントレ。なんとか
すべてのメニューを終えました。
その後はベリーダンスのクラスに参加。
ストレッチ、基礎練習の後、過去トラへ。
私がこのクラスに参加する以前の曲を
踊り始めましたが・・・・。
かなり前の曲で先生、参加者さんらが振り付けを
思い出せず、ア―ア―という感じで曲が変更。
「ａｒｏｍｕ ａｒｏｍｕ 」へ。
無事、この曲は踊れました。
直後にこの曲の振り付けに出てくる手の動き
の練習が始まりました。結構、本格的に、
長い時間、練習していました。
それから今の曲へ。今週も少し進みました。
ふたたび膝を着く動きが出てきます。
今回の曲はは素早い屈伸運動が必要なようです。
志摩仁美先生主宰スタジオブログ
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